子育て全般 【親のメンタルが最重要】「手を出した」自己嫌悪から抜け出す!発達障害育児で親の心を壊さないための3つのルール これまでの連載では、子どもの特性に対応するための具体的なルールや、家族の協力体制についてお話ししてきました。しかし、最もデリケートで重要な課題は、親自身、特にあなたの**「心の健康」**です。 今回は、親として直面する**「自己嫌悪の波」と... 2025.10.15 子育て全般